GLP-1: wat de spuit niet regelt.
Ben je gestart met GLP-1, of twijfel je of je eraan moet beginnen? In dit webinar leer je wat het middel doet, wat het niet regelt, en hoe je je spieren, botten en resultaat beschermt. Door Dylan Hermans, orthomoleculair therapeut en levend bloed analist, met voorbeelden uit echte bloedanalyses.
Je arts gaf je 10 minuten en een recept, geen gebruiksaanwijzing.
Je voelt je minder hongerig, maar weet niet goed wat dat eigenlijk betekent voor je lichaam. Je hebt op Instagram al vijf verschillende meningen gelezen, en bent nu meer verward dan voordien.
Herken jij 2 of meer van deze signalen?
Klik aan wat bij jou speelt. Gewoon een eerlijke check.
Een kort woordje vooraf. Alles wat je tijdens dit webinar hoort is educatie, geen medisch advies. Dylan diagnosticeert niet, schrijft niets voor en past geen dosis aan. Elke beslissing over starten, stoppen of aanpassen van je medicatie hoort bij je arts.
De 6 pijlers die je meeneemt
Wat GLP-1 wel en niet regelt
Het verschil tussen GLP-1 en GLP-2, en waarom het hormoon je eetlust stuurt, maar niet bepaalt of je vet of spier verliest.
Realistisch resultaat, tempo en titratie
De echte cijfers achter semaglutide en tirzepatide, wat een gezond tempo is, en waarom start low, go slow telt.
Eten in een kleiner budget
Hoe je met 30 tot 40 procent minder kcal toch genoeg eiwit en micronutriënten binnenkrijgt, zonder dat grote salades averechts werken.
Spieren en botten beschermen
Waarom zonder training tot een derde van je gewichtsverlies spier kan zijn, en welke voeding en training dat voorkomen.
Bijwerkingen en rode vlaggen herkennen
Wat normaal is bij misselijkheid, obstipatie of diarree, en wanneer je juist niet moet wachten om je arts te bellen.
Stoppen zonder alles terug te winnen
Waarom stoppen zonder plan vaak gewicht terugbrengt, en hoe een afbouwplan het sluitstuk van je traject wordt.
Dylan Hermans
Dylan is ex-politieman met een passie voor krachttraining. Hij liet zich opleiden tot body transformation specialist en orthomoleculair therapeut, en werkt als levend bloed analist. Vader van zoontje Lio, partner van Nell.
Je gaat naar huis met 3 gratis tools
De artsenvragenlijst
Ga voorbereid naar je volgende afspraak.
De eiwitchecklist
Bereken je eigen eiwitdoel en zie in één oogopslag waar je dat haalt.
De rode vlaggen kaart
Print hem bij je medicatie: wanneer is iets normaal, en wanneer bel je toch je arts.
Schrijf je gratis in
Donderdag 29 oktober, van 20u tot 21u, online en helemaal gratis. Kies je moment hieronder, we sturen je alle details.