, Concrete Gym Beernem
Eén dag, twee workshops. In de voormiddag kijk je met Dylan naar wat je bloed vertelt. In de namiddag leren Gil en Gwylim van Concrete Gym je hoe spiergroei echt werkt, zonder ruis.
Van binnen naar buiten. Eerst wat er in je lichaam gebeurt, daarna wat je ermee doet onder de stang.
Concrete Gym x Voor mens is een workshopdag op zaterdag 16 januari 2027 van 9u tot 15u in Concrete Gym, Wellingstraat 29C, 8730 Beernem. In de voormiddag geeft Dylan Hermans van Voor mens een workshop over levend bloedanalyse (LBA) en de EMB bloedtest. In de namiddag geven Gil en Gwylim van Concrete Gym de workshop "Spiergroei zonder ruis", met theorie en hands-on training in de gym. De inkom kost €50 en betaal je ter plaatse. Inschrijven op voorhand is verplicht. Eten en drinken zijn niet voorzien. Elke deelnemer krijgt een gratis dagpas voor Concrete Gym, te gebruiken op een andere dag.
Voormiddag, vanaf 9u
Dylan Hermans over levend bloedanalyse (LBA) en de EMB bloedtest.
Lees meer ›Middag
Eten en drinken voorzie je zelf, dus neem je lunch mee.
Namiddag, tot 15u
Gil en Gwylim, eerst theorie en daarna hands-on in de gym.
Lees meer ›
Workshop 1, voormiddag
Dylan Hermans, Voor mens
Hoe je traint, eet en herstelt, zie je terug in je bloed. Dylan neemt je mee onder de microscoop en legt uit hoe je met cijfers en beeld een veel scherper zicht krijgt op je gezondheid.
Workshop 2, namiddag
Gil & Gwylim, Concrete Gym
Er wordt veel geroepen over spieropbouw. Gil en Gwylim schrappen de ruis en houden over wat echt werkt. Eerst de theorie, daarna ga je er zelf mee aan de slag in Concrete Gym.
Alles wat je moet weten voor je komt.
Van 9u tot 15u. Voormiddag Dylan, namiddag Gil en Gwylim.
€50
Je betaalt ter plaatse. Inschrijven op voorhand is wel verplicht.
Zonder inschrijving geen plaats. Kies je moment via de kalender.
Niet voorzien. Breng je eigen lunch, snacks en drinkfles mee.
In de namiddag train je zelf mee. Kom in kledij waarin je vrij kan bewegen.
Iedereen die erbij is, krijgt een dagpas om op een andere dag terug te komen trainen.
Vink af wat al klaarligt.
0/5
Alles klaar. Tot 16 januari in Beernem!
De namiddag speelt zich af op de vloer van Concrete Gym. Je dagpas gebruik je hier later opnieuw.
Inschrijven is verplicht, betalen doe je pas ter plaatse. Kies je plek via de kalender.
Eten en drinken breng je zelf mee.
Nee. Je schrijft je op voorhand in via de kalender en betaalt de inkom van €50 ter plaatse in Concrete Gym, op de dag zelf.
Nee, inschrijven is verplicht. Zo weten we op hoeveel mensen we kunnen rekenen.
Nee. Breng zelf je lunch, snacks en drinken mee voor de hele dag.
In Concrete Gym, Wellingstraat 29C, 8730 Beernem (West-Vlaanderen). De namiddagworkshop gebeurt hands-on in de gym zelf.
Dylan Hermans, oprichter van Voor mens, geeft in de voormiddag de workshop over levend bloedanalyse (LBA) en de EMB bloedtest. Gil en Gwylim van Concrete Gym geven in de namiddag de workshop "Spiergroei zonder ruis".
Iedereen die aanwezig is, krijgt een dagpas voor Concrete Gym. Die gebruik je op een andere dag om er zelf te komen trainen.